都說身體是革命的本錢，身體不好，其他的任何事情都是無稽之談，現在的生活節奏變得越來越快，大家都在忙碌的生活中，并且要承擔著來自個方面的壓力，在工作中要打起十二分的精神來工作，在生活中我們也是要面對不同的壓力，如果長此以往，誰的身體都會吃不消的。平時不注意，一旦問題爆發，就來不及了。

    平時的傷風感冒并不是什么大問題，也不會對我們的身體造成傷害，人的身體最怕的就是看不見的地方出問題，比如說骨骼以及五臟六腑等，衡量骨骼的好壞要看骨密度，它是最能說明骨質量的好壞，通過骨密度能看出是否出現骨質疏松，從而能預測骨折的危險性有多高，有人可能會覺得骨質疏松應該是上年紀的老人才可能會出現的情況，年輕應該不用擔心吧，其次這樣的想法是不正確的。骨質疏松并不是一時就會產生的，它也是通過日積月累這樣積攢起來的，因此平時就應該注意這些問題。

    骨密度要通過什么樣的方法才能檢測到呢？現在無論是醫學還是科技都比較發達，有很多的產品都能檢測到骨密度，比如說雙能X射線骨密度骨齡測定儀，主要的原理就是采用DXA原理進行骨密度、骨齡測定，測試時間短，結果準確，減少受試者的輻射劑量。這種測試方法是WHO世界衛生組織認可的“金標準”。